Challenge autour des céréales
Notre nouveau challenge autour des céréales démarre le 24 mai !Les enfants pourront se régaler de recettes comme du blé mondé, un quinoa à la tomate, une semoule d'épeautre, une salade de pâtes tricolores ou du riz soufflé au chocolat...
NUTRITION
Au tout début de la diversification, entre 4-6 mois, il est recommandé de commencer par proposer de la pomme de terre ou de donner des céréales infantile dans le biberon pour venir compléter les apports énergétiques. Une fois cette étape intégrée, voici un petit lexique des différentes céréales proposées dans notre challenge et que les enfants pourront déguster.
Pour aller plus loin, découvrez les différentes céréales utilisées dans notre challenge !
> Lire notre fiche nutrition autour des céréales
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Retrouvez ci-dessous nos activités et recettes pour animer vos ateliers pédagogiques autour de ces aliments aux formes et aux goûts variés !
LES ACTIVITÉS
• Dès 6 mois | Les sachets sensoriels
• Dès 6 mois | Le riz coloré
• Dès 24 mois | Le nourrissage des animaux
• Dès 24 mois | Les pâtes en enfilade
LES RECETTES
• Dès 10 mois | Les galettes de flocons d'avoine
• Dès 10 mois | Le gâteau pomme sarrasin